在我們的身邊并不缺乏那些拖延癥患者，其實(shí)這樣對(duì)自己的正常生活和工作，都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，所以要注重心理健康調(diào)節(jié)，避免拖延癥帶來的影響。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，拖延癥也會(huì)容易讓人變得沖動(dòng)。

　　據(jù)美國“每日科學(xué)”網(wǎng)站7月27日?qǐng)?bào)道，美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，拖延和沖動(dòng)兩種性格是受同一種遺傳基因影響的，拖延癥可能是沖動(dòng)的演化副產(chǎn)物。

　　美國科羅拉多大學(xué)波德分校的心理學(xué)家丹尼爾·古斯塔夫森和同事征集了181對(duì)同卵雙胞胎和166對(duì)異卵雙胞胎，對(duì)這些參與者進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)研他們?cè)跊_動(dòng)和拖延上的表現(xiàn)傾向。

　　研究結(jié)果顯示，拖延、沖動(dòng)都一樣具有遺傳性，并且兩者之間存在基因重疊。人類祖先傾向于追求眼前利益，因此演化出了沖動(dòng)的性格。而拖延癥則是在現(xiàn)代演化中出現(xiàn)的。在現(xiàn)代，我們有非常多的遠(yuǎn)期目標(biāo)，而當(dāng)我們被沖動(dòng)驅(qū)使去追逐眼前利益時(shí)，就會(huì)將遠(yuǎn)期目標(biāo)推后，逐漸導(dǎo)致拖延癥的產(chǎn)生。

　　經(jīng)常沖動(dòng)，對(duì)人的影響是非常大，所以在生活當(dāng)中，我們切不可忽略自己存在的拖延，或者是容易沖動(dòng)的性格，因?yàn)檫@兩者也存在聯(lián)系，心理健康專家建議一定要注重心理的調(diào)節(jié)，這是幫助自己避免拖延癥的方法。

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