你是否還從心里對(duì)相親產(chǎn)生排斥，導(dǎo)致了你現(xiàn)在都還沒有嫁出去?你是否認(rèn)為相親過于老土，所以至今仍然未娶?又是一年光棍節(jié)，如何快速脫單呢?我們看看心理健康編輯為大家介紹的光棍節(jié)“脫光”攻略。

　　Q1、第一印象很重要，就是俗話說的“有感覺，心動(dòng)或者來電”，但也有人認(rèn)為第一印象具有欺騙性?要不要相信第一印象?

　　A：心理學(xué)中有首因效應(yīng)這個(gè)概念，就是說第一印象一旦建立，其后的信息組織、理解都會(huì)根據(jù)第一印象來完成。近因效應(yīng)是指最新獲得的信息影響比原來獲得的信息影響更大。一般說來，熟悉的人，特別是親密的人之間容易出現(xiàn)近因效應(yīng)。而不熟悉的人之間容易出現(xiàn)首因效應(yīng)，而相親過程中，首因效應(yīng)更明顯，在日后的交往過程中，近因效應(yīng)更起作用。

　　Q2、相親時(shí)應(yīng)保持怎樣的心態(tài)及如何展示自己的最佳狀態(tài)?例如閨蜜或親朋介紹的相親對(duì)象與自己的喜好相距甚遠(yuǎn)，如何很好應(yīng)對(duì)又不傷感情?

　　A：以平常心對(duì)待，不抱過大希望，否則失望越大;不抱悲觀論調(diào)，否則出發(fā)前就已經(jīng)有內(nèi)在的情緒產(chǎn)生，整個(gè)過程也會(huì)讓自己、對(duì)方感覺不良。舉止得體、自然大方就好。如果介紹人推薦的相親對(duì)象跟自己的喜歡相差很大，第一次可以禮貌地回絕，但請(qǐng)跟介紹人講清自己的喜歡和要求，你表達(dá)的越清晰，介紹人越覺得你對(duì)他/她的信任和你對(duì)相親這事的誠(chéng)意，以后也會(huì)更注意你的感受介紹更適合的人給你。

　　Q3、相親場(chǎng)合應(yīng)如何打扮及注意些什么?

　　A：適當(dāng)?shù)难b扮是需要的，至少對(duì)自己和對(duì)方的尊重。但別過于性感和夸張，第一次見面把對(duì)方嚇著，因?yàn)槌杉业膶?duì)象還是讓人放心比較重要。著裝的顏色可以選擇能讓人見了就有輕松感的淺藍(lán)、淡綠、粉紅、薰衣草等顏色，而艷黃色容易使人大腦中主管焦慮的神經(jīng)興奮，盡量避開這個(gè)顏色，如果你本身就健談、外向，再穿大紅色容易讓初次見面的對(duì)方覺得您過于自信和強(qiáng)勢(shì)，可以巧用其他不同純度和明度的紅色，或用紅色配飾點(diǎn)綴，即帶來喜慶感又不過于夸張。

　　Q4、平時(shí)工作實(shí)在太忙，希望利用長(zhǎng)假?gòu)V撒網(wǎng)，集中相親尋找感覺這事靠譜嗎?

　　A：集中相親看著高效，但會(huì)讓自己產(chǎn)生審美疲勞，從而產(chǎn)生錯(cuò)覺或?qū)ο嘤H這件事感到厭惡，所以雖然是長(zhǎng)假，還請(qǐng)根據(jù)保質(zhì)的原則適度而行。

　　Q5、有些大齡女平時(shí)工作圈子很窄，就喜歡網(wǎng)絡(luò)相親，如何避免遭遇網(wǎng)絡(luò)婚姻騙子?

　　A：一定找正規(guī)婚戀網(wǎng)，可以把對(duì)方id號(hào)給工作人員進(jìn)行身份核實(shí)，見面前先多了解。如果見面請(qǐng)選擇安全的地點(diǎn)，比如公共場(chǎng)合等，不宜在網(wǎng)聊中過多地公布自己的個(gè)人信息，如家庭住址，工作地點(diǎn)等，直到彼此建立了信任感。首次約會(huì)要控制好時(shí)間，堅(jiān)持自己回家。

　　溫馨提示：光棍節(jié)如何“脫光”?光棍節(jié)如何相親才能成功?如何才能在光棍節(jié)尋得至愛的伴侶?以上就是戀愛心理小編為大家介紹的“脫光”秘笈，希望對(duì)單身的男女朋友們有所幫助。